Warum fallen mir die Haare aus? - 10 Ursachen für übermäßigen Haarausfall

14 November 2018

Dermatologen und Ärzte erklären, warum oft Haarausfall eine schwerwiegende Erkrankung signalisiert.

Jeder verliert Haar von Zeit zu Zeit. Es könnte während der morgendlichen Dusche passieren, während Sie es trocken sind weht, oder wenn Sie es eine schnelle geben bürsten und das ist völlig normal.

„Im Durchschnitt verlieren wir fünfzig bis hundert Haare pro Tag“, sagt Francesca Fusco, MD, ein New York City Dermatologen, die in Haarausfall spezialisiert hat. „Das ist nur Haare durch seine Zyklen gehen, und es wird ein neues zu ersetzen.“

Aber wenn man Haare konsequent in großen Mengen beginnt fallen aus, beginnen Sie kahle Stellen zu bemerken, oder Haaransatz beginnt dort, zurückzuweichen es vorher nicht, können Sie mit etwas ernster beschäftigen werden.

Während Haarausfall wie ein oberflächliches Problem zu sein scheint, kann es eine Maut auf einer Person nehmen emotional besonders für Frauen, nach einer 2015 Überprüfung der Forschung. Weil es so ein großer Teil Ihrer Identität sein kann, verlieren Sie Ihre Schlösser können Ihr Selbstwertgefühl senken, machen Sie sich deprimiert fühlen, und in der Art und Weise Ihrer Beziehungen mit anderen Menschen bekommen.

Aber um es zu kämpfen, müssen Sie wissen, warum Ihre Strähnen suchen spärlich in dem ersten Platz. Hier, Dermatologen und andere Fachleute erklären, warum Ihr Haar fällt aus, und was Sie tun können, um ihre Gesundheit, Volumen und Glanz wiederherzustellen.

Schwangerschaft, Chirurgie und andere belastende Ereignisse

Telogeneffluvium ist ein Phänomen, das nach der Schwangerschaft, eine große Operation, drastische Gewichtsverlust oder extremen Stress, in denen sie vergießen große Mengen von Haaren jeden Tag, in der Regel, wenn der Haarwäsche, Styling, oder Bürsten auftritt. Es kann auch eine Nebenwirkung bestimmter Medikamente wie Antidepressiva, Betablocker, und nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente sein. Während Telogeneffluvium verschieben Haare schneller als üblich von seiner Wachstumsphase in die „Ruhephase“ vor schnell in das Vergießen bewegt oder Telogen Phase.

Die Symptome: Frauen mit Telogeneffluvium bemerken Regel Haarausfall 6 Wochen bis drei Monate nach einem stressigen Ereignisse. An seiner Spitze kann man Hände voll Haare verlieren.

Die Tests: Es gibt keine Tests für Telogeneffluvium, aber Ihr Arzt kann Sie über die jüngsten Ereignisse im Leben fragen und suchen nach kleinen „keulenförmigen“ Glühbirnen auf die Wurzeln des gefallenen Haar. Die Lampen bedeuten, das Haar durch einen kompletten Zyklus des Wachstums gegangen ist was darauf hindeutet, dass der Zyklus durch Stress beschleunigt hat.

Die Behandlungen: In einigen Fällen, wie zum Beispiel nach einer Schwangerschaft oder einer größeren Operation, müssen Sie unter Umständen Ihre Zeit abwarten, bis der Haarausfall verlangsamt. Wenn Medikamente der Schuldige ist, mit Ihrem Arzt sprechen Ihre Dosis zu senken oder Schalt Drogen. Wenn es stressbedingte, tun Sie am besten Angst zu reduzieren. Dieses natürliche Heilmittel Angst kann den Trick tun.

Erblich bedingter Haarausfall

Haarausfall, die genetisch bedingt ist bekannt als androgenetische Alopezie und, nach der American Academy of Dermatology (ADA) ist die häufigste Ursache für Haarausfall. Das Gen kann entweder von der Mutter oder des Vaters Seite der Familie vererbt werden, obwohl Sie wahrscheinlicher sind, es zu haben, wenn beide Elternteile Haarausfall hatte.

Die Symptome: Frauen mit dieser Eigenschaft sind in der Regel am Haaransatz hinter dem Pony zu entwickeln Verdünnung, sagt Pamela Jakubowicz, MD, Dermatologe am Montefiore Medical Center in New York City. Eine weitere rote Flagge ist ein erweiternden Teil, der pro ADA. Der Zustand entwickelt sich langsam und kann bereits Ihren 20ern beginnen. Sie können anfällig sein, wenn Ihre Mutter hat auch dieses Muster Haar dünner. In einigen Fällen kann der Haarausfall diffus sein, was bedeutet, es über die gesamte Kopfhaut verteilt wird.

Die Tests: Ihr Hautarzt wird das Muster des Haarausfalls untersuchen, um festzustellen, ob es erblich ist und kann Bluttests, um andere Ursachen bestellen, sagt Dr. Jakubowicz. Eine Biopsie der Kopfhaut wird manchmal getan, um zu sehen, ob die Haarfollikel haben mit miniaturisierten Follikel, einem sicheren Zeichen von erblich bedingtem Haarausfall ersetzt.

Die Behandlungen: Zwar gibt es keine Möglichkeit zu völlig Haarausfall zu verhindern, können Sie Haarausfall verlangsamen durch Minoxidil (Rogaine) auf die Kopfhaut zweimal täglich anwenden. Das Medikament wirkt auf Frauen und Männer, obwohl Frauen eine geringere Festigkeit Formel verwenden sollten unnötige Nebenwirkungen zu verhindern. Frauen sollten nicht Minoxidil verwenden, wenn sie schwanger sind oder stillen. Männer können mit Finasterid (Propecia), einem oralen Medikamente behandelt werden.

Schilddrüsenprobleme

Schilddrüsen-Probleme sind häufig bei Frauen, vor allem im Alter von 50, sagt Los Angeles ansässigen Endokrinologe Theodore C. Friedman, MD, MPH. In der Tat, 1 in 8 Frauen eine Schilddrüsenerkrankung in ihrem Leben, nach der American Thyroid Association entwickeln.

Wenn Ihr Körper zu wenig Schilddrüsenhormon-das Hormon verantwortlich für den Stoffwechsel produziert, Herzfrequenz, und stimmungs Sie Hypothyreose haben sollen, oder eine Unterfunktion der Schilddrüse. Wenn Ihr Körper zu viel des Hormons macht, sind Sie sagen Hyperthyreose haben oder eine Überfunktion der Schilddrüse. Schilddrüsenhormon ist verantwortlich für alles, was von Ihrem Grundumsatz-der Rate, mit der Ihr Körper Sauerstoff und Energie verwendet, um zu funktionieren zu dem Wachstum der Haare, Haut und Nägel. Aber wenn Sie nicht die richtige Menge haben, können Sie Veränderungen bei Körperfunktionen bemerken.

Die Symptome: Hypothyreose (zu wenig Hormon) kann eine Vielzahl von Symptomen, einschließlich unerklärliche Gewichtszunahme, Müdigkeit, Verstopfung, Depressionen und Konzentrationsschwierigkeiten. Haare, Nägel und Haut kann mehr spröde werden und brechen leichter.

Hyperthyreose (zu viel Hormon) ist weniger verbreitet als Hypothyreose, kann aber unerklärlichen Gewichtsverlust, Herzklopfen verursachen, Nervosität, Reizbarkeit, Durchfall, feuchte Haut und Muskelschwäche.

Die Tests: Ein Bluttest misst Thyreoidea-stimulierendes Hormon (TSH), das von der Hypophyse in einem Versuch erzeugt wird, die Schilddrüse Koax Schilddrüsenhormon zu machen. Überschüssiges TSH zeigt in der Regel Hypothyreose, während abnorm niedrige Niveaus Hyperthyreose vorschlagen.

Die Behandlungen: Ihr Arzt kann eine Schilddrüsenhormon Medikamente verschreiben, um auf das normale Niveau wieder herzustellen. Regelmäßige TSH-Tests könnte getan werden, um eine angemessene Dosierung zu gewährleisten.

Lupus

Lupus ist eine chronische Autoimmunerkrankung, bei der das körpereigene Immunsystem das gesunde Gewebe angreift. Die Krankheit betrifft etwa 1,5 Millionen Amerikaner, nach der Lupus Foundation of America, und neigt dazu, Frauen während ihrer fruchtbaren Jahre zu schlagen.

Die Symptome: Lupus verursacht oft extreme Müdigkeit, Kopfschmerzen, Mundgeschwüre, und schmerzhafte, geschwollene Gelenke. Viele Menschen entwickeln einen schmetterlingsförmigen Ausschlag über die Brücke der Nase und werden empfindlicher auf die Sonne. Andere Symptome sind Fieber, Schwellungen in den Füßen und Händen und um die Augen, Schmerzen in der Brust, und Anämie.

Viele Menschen auch Haarausfall, die mild sein können und auftreten, während der Haarwäsche oder Bürsten Sie Ihr Haar-oder es schwerer sein kann, in Patches herauskommen und durch einen Ausschlag auf der Kopfhaut begleitet, sagt Arthur Weinstein, MD, Direktor der Abteilung Rheumatologie am Washington Hospital Center. Da diese Symptome in vielen anderen Bedingungen auftreten, Lupus ist oft der große Imitator genannt.

Die Tests: Ein Rheumatologe werden Gelenke und andere Gewebe auf Anzeichen einer Entzündung untersuchen, wie Hitze, Schmerz, Schwellung und Rötung. Ein Bluttest Ebene der anti-nukleäre Antikörper (ANA) zu messen, auch Lupus hinweisen. Rheumatologen wird auch festzustellen, ob Patienten vier von 11 diagnostischen Kriterien des American College of Rheumatology gesetzt haben, obwohl weniger Kriterien zusammen mit einer Hautbiopsie manchmal Lupus können darauf hindeuten, Dr. Weinstein sagt.

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Die Behandlungen: Sehen Sie einen Rheumatologe, wenn Ihr Haarausfall durch Gelenkschmerzen, Müdigkeit oder andere Symptome von Lupus begleitet wird. Wenn Sie auch einen Ausschlag auf der Kopfhaut haben, müssen Sie einen Dermatologen sehen, der wahrscheinlich ist eine topische Creme verschreiben.

Eisenmangelanämie

Frauen, die schweren Zeiten haben oder nicht genug essen eisenreiche Lebensmittel können zu Eisenmangel, bei der Ihr Körper nicht schaffen genügend Hämoglobin anfällig sein, ein Protein, das Sauerstoff zu den Geweben im Körper transportiert. Im Gegenzug Ihre roten Blutkörperchen sinkt schnell, Ihre Energie Zappen. Über 10 Millionen Menschen in den Vereinigten Staaten sind mit Eisenmangel, pro 2.013 Überprüfung der Forschung, und es ist häufiger bei Frauen als bei Männern.

Die Symptome: Zusätzlich zu Haarausfall, Eisenmangelanämie verursacht extreme Müdigkeit, Schwäche und blasse Haut. Sie können haben Schwierigkeiten sich zu konzentrieren und auch Kopfschmerzen bemerken, oder kalte Hände und Füße. Jede Art von Anstrengung kann lassen Sie kurzatmig.

Die Tests: Ein Bluttest Ferritin, das Protein, das Eisen zu messen in Ihrem Körper speichert, sind in der Regel erforderlich, Eisenmangel-Anämie zu diagnostizieren. Ihr Arzt kann auch Ihren Blutspiegel von Hämatokrit überprüfen, die Lehren, wie viel von Ihrem Blut aus roten Blutkörperchen hergestellt wird.

Die Behandlungen: Essen eisenreiche Lebensmittel wie Rindfleisch, Schweinefleisch, Fisch, Blattgemüse, verstärkte Getreide und Bohnen-bevorzugt, zusammen mit Lebensmitteln, die reich an Vitamin C, das die Eisenaufnahme verbessert. Frauen müssen 18 Milligramm Eisen pro Tag und 8 mg nach der Menopause; sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie jede Art von Ergänzung.

PCO-Syndrom

So viele wie fünf Millionen Frauen in den Vereinigten Staaten leiden unter PCO-Syndrom (PCOS_. Die Bedingung, die 11 bereits im Alter beginnen kann, durch ein hormonelles Ungleichgewicht verursacht wird, in denen die Eierstöcke produzieren zu viele männliche Hormone. PCOS führt häufig zu Unfruchtbarkeit.

Die Symptome: PCOS kann Gesichts-Haarwuchs, unregelmäßige Perioden verursacht, Akne und Zysten an den Eierstöcken. Und während Sie Haarausfall auf der Kopfhaut auftreten können, können Sie mehr Haare an anderer Stelle im Körper bemerken.

Die Tests: Ihr Arzt wird wahrscheinlich eine Blutprobe zu tun für erhöhte Werte von Testosteron und DHEAS (Dehydroepiandrosteron) zu sehen, ein Nebenprodukt von Testosteron.

Die Behandlungen: Die meisten Fälle von PCOS sind mit Antibabypillen wie Yasmin behandelt, was einen starken anti-androgen blockiert Testosteron enthält. Wenn Sie nicht die Pille verwenden können, kann Ihr Arzt Spironolacton (Aldactone), die blockiert auch männliche Hormone verschreiben. Abnehmen kann auch helfen, indem sie die Wirkung der männlichen Hormone zu verringern.

Psoriasis, Schuppen und andere Hauterkrankungen der Kopfhaut

Eine ungesunde Kopfhaut kann Entzündungen verursachen, dass es schwierig für die Haare macht zu wachsen. Hauterkrankungen, die zu Haarausfall führen gehören Dermatitis (Schuppen), Psoriasis und Pilzinfektionen wie Tinea.

Die Symptome: Seborrhoische Dermatitis bewirkt, dass die Kopfhaut sich häuten, so dass Sie fettig, gelbliche Schuppen auf den Schultern oder im Haar bemerken. Es kann das Ergebnis der Hefe namens Malassezia, hormonelle Veränderungen oder überschüssiges Öl in der Haut sein.

Psoriasis, eine Autoimmunerkrankung, die übermäßige Hautzellumsatz verursacht, erzeugt eine sehr dicke weiße Skala auf der Kopfhaut, die, wenn abziehbar bluten kann. Mit Flechte, Sie ein Pilz Vertrag durch eine infizierte Person oder ein Tier zu berühren, werden Sie rote Flecken auf der Kopfhaut bemerken, die diffus sein kann, sagt Dr. Jakubowicz.

Die Tests: Eine körperliche Untersuchung der Kopfhaut helfen, festzustellen, welche Bedingung Sie haben. Eine Pilzkultur und möglicherweise eine Biopsie der Kopfhaut kann Tinea lokalisieren.

Die Behandlungen: Jede Bedingung in der Regel erfordert ein Rezept: ein medizinisches Shampoo gegen Schuppen, Medikamente oder Lichttherapie für Psoriasis und orale Antimykotika für ringworm.

Alopecia areata

Alopecia areata ist eine Autoimmunerkrankung, bei der das Immunsystem die Haarfollikel angreift. Es beeinflussen können in den Vereinigten Staaten fast 7 Millionen Menschen und tritt in allen Geschlechtern, Altersgruppen und Ethnien. Die Ursache ist unbekannt, aber es kann durch Stress oder Krankheit ausgelöst werden.

Die Symptome: Der Zustand kann in drei Formen auftreten. Alopecia areata häufig rund verursacht, glatte Flecken von Kahlheit auf der Kopfhaut, Augenbrauen oder Beine, sagt Dr. Fusco. Insgesamt Haarausfall auf dem Kopf ist bekannt als Alopezietotalis, während Haarausfall, die über den ganzen Körper auftritt, wird Alopecia universalis genannt. „Einige Patienten haben berichtet, dass vor der kahle Stelle aufgetreten ist, sie etwas in diesem Bereich-ein Kribbeln oder eine Reizung gefühlt“, sagt Dr. Fusco.

Die Tests: Die Beobachtung der Muster des Haarausfalls kann in der Regel bestimmen, ob Sie Alopecia areata haben, wie kann Bluttests. Sie können auch einen Test gegeben werden, um Ihre Hormone zu messen zugrunde liegenden Bedingungen, um auszuschließen, die Haarausfall verursachen kann.

Die Behandlungen: Alopecia areata ist in der Regel mit intraläsionale Kortikosteroide behandelt, sagt Dr. Fusco. In einigen Fällen helfen kann Minoxidil (Rogaine) auch. Es ist auch wichtig, um Stress zu reduzieren.

Übermäßige Styling

Zu viel Haarwäsche, Styling und Sterben können Ihre Strähnen schaden. Hitze und Chemikalien schwächen das Haar, so dass es zu brechen und fallen aus. Oft ist es eine Kombination von Behandlungen-Keratin, Färben und Föhnen, für instanz, die den Schaden verursacht, die in dünner werdendes Haar führt.

Die Symptome: Wenn die Folgen von äußeren Schäden durch Styling verursacht auftreten, wird es einfach brechen, und Sie werden nicht diese keulenförmigen Telogen Glühbirnen an den Enden sehen.

Die Tests: Dr. Jakubowicz hat einen Pull-Test: Sie eine kleine Handvoll von etwa 50 Stränge nimmt, zieht sanft und überprüft, um zu sehen, ob die Haare, die Glühbirnen an den Enden herauskommt hat.

Die Behandlungen: Vermeiden Sie Geräte verwenden, die Ihr Haar überhitzen. Stellen Sie Ihren Fön auf kühle und niedrigen Einstellungen, und minimieren Sie Ihre Verwendung von flachen und Lockeneisen. Färben Sie nicht Ihr Haar mehr als ein oder zwei Nuancen von seiner normalen Farbe: Je schwerer die Farbe zu ändern, desto mehr Chemikalien, die Sie benötigen, die Haare Pause machen kann. Wenn Sie Haargel oder Haarspray verwenden, warten Sie nicht, bis es trocken, bevor Sie durchkämmen, weil das Haar verhärtet und eher zu brechen.

Eine Low-Protein-Diät

Während es selten ist für die Menschen in den Industrieländern leben, ein Protein-Mangel zu entwickeln, wenn Sie vor kurzem ein Veganer oder Vegetarier und haben keine Mühe zu arbeiten pflanzliche Proteine ​​in Ihrer Ernährung werden gemacht haben, ist es möglich, dass Sie nicht genug bekommen können des Nährstoffs. Wenn dies geschieht Ihr Körper rationieren kann, was Protein bereits in Ihrem Körper ist durch das Haarwachstum heruntergefahren, entsprechend der ADA. Dies tritt in der Regel zwei bis drei Monate, nachdem die Protein-Aufnahme Dips.

Die Symptome: Zusätzlich zu den Haarausfall kann ein Eiweißmangel Blähungen verursachen, brüchige Nägel, Müdigkeit und Schwäche. Wenn Ihr Haar bricht, werden Sie nicht diese keulenförmigen Telogen Glühbirnen an den Enden sehen.

Die Tests: Wenn Ihr Arzt ein Mangel an Protein besorgt ist, können für Ihr schütteres Haar schuld sein, kann er oder sie für einen Gesamtproteintest, die Maßnahmen von allen Proteinen im Blut eine Blutabnahme tun.

Die Behandlungen: mehr Protein Essen werden den Haarausfall wahrscheinlich stoppen. Dinge wie Fleisch, Eier und Fisch sind ausgezeichnete Quellen für Protein, wie viele pflanzliche Lebensmittel, einschließlich Tofu, Bohnen, Wildreis, Nüssen und Haferflocken sind.

💡The Zustand Ihrer Haare nicht nur Einfluss auf Ihr Aussehen-es ist ein wichtiger Indikator für die Gesundheit. Wenn Sie Haarausfall bei Ihnen auftritt, zu Ihrem Hautarzt sprechen.